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雀斑的出现让很多的女性朋友都非常的烦恼

发布时间:2020年07月28日    点击:[0]人次

摘要:雀斑的出现让很多的女性朋友都非常的烦恼,因为会影响女性的形象,雀斑的发生除了遗传性雀斑的话,日常饮食不当也是可以造成雀斑,那么我们要怎么祛除雀斑呢?下面介绍6种食疗方法帮助您。

6种吃掉恼人小雀斑

1、胡桃芝麻饮

胡桃 0克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克,5克。将二耳共研细末,每次5克,每日 次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

、白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,生地100克,子 0克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2- 剂。可补益肝肾,养阴消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克,生地 0克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日 次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山药 0克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

6、当归茶

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

上面就是一些可以祛除雀斑的比较好的食疗方法,如果女性朋友脸上出现雀斑的话,可以尝试这些食疗方法,相信会对您脸上的祛斑有一定的效果哦,希望各位都可以远离雀斑烦恼,生活愉快!

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